リ・ケア東有馬 4･20（月）活動風景

介護予防型のころばん塾の紹介となります

4月の20日は二十四節句の穀雨の日
雨が降っていますが寒さはあまり感じず、フロアーの中は少し暑いぐらいに感じられます


週の始めの月曜日ですが、始まりの挨拶が終わると早速体操が始まります




体操が終われば、お茶を飲みながらまったりと休憩の時間
本日のおやつは手作りのチヂミ



おやつの後には、ころばん塾でもカーネーション作りが始まりました


後ろの男性テーブルでは、仲良く将棋の集まりができていました


せっかくなので最後は記念撮影




今週も明るく、笑顔で週の始めを迎えることができました

山崎/色当てゲーム！

『色当てゲーム』で、頭の体操

黒はどれかしら？

これだエーイッ

これかなぁ

青はこれだ

正解思わずニヤ

山崎/おやつを作ろう！

今日のおやつは〔チョコバナナクレープ〕

好みの大きさに生地を流して焼いていただきました

美味しそうに焼けました

バナナを乗せまーす

思い思いに生クリームのトッピング

チョコバナナクレープの完成でーす

みんな揃うまで待てずにパクリ

とても美味しくいただきました

リ・ケア東有馬 4/18（土）活動風景

介護予防型のころばん塾の紹介となります

４月１８日は良い歯（４１８）の日



歯磨きのお話から食べ物の話になり、地域の話や昔のテレビの話などドンドンと話題が広がっていました




お話の後はお茶休憩。本日のおやつは手作りの特製ババロア




一息ついて全員お風呂から戻られたところで、本日は最後に体操を行いました





今週もあっという間に一週間が過ぎていきました

リ・ケア東有馬 4/17（金）活動風景

一般型のさくらの木の紹介となります


朝からとても暖かく、スタッフも利用者様も薄着の方が多く見られました
先週まで暖房を出していたのがウソのようです・・・


本日のレクリエーションはボール当てゲーム



一人の方が中心で目をつぶっている間に周囲の方がボールを回し、誰が持っているのかを当てるというもの
名前が紛らわしいかもしれませんが、ボールを投げるゲームではありません



ばぁっ！！



午後は鯉のぼり作りではなく、5月の母の日に備えたカーネーション作りになりました




家族へのプレゼントとして、皆様とても集中して作業に取り組まれていました

素敵なカーネーションに囲まれて記念撮影




朝はもう充分に暖かいですが、今日も午後から急に冷え込むような一日でした。
夏の気配が感じられる立夏まであと少しですが、まだ肌着選びには苦労しそうです

リ・ケア東有馬 4/16（木）活動風景

介護予防型のころばん塾の紹介となります

春を感じられる暖かい一日でしたネ
明日はまた雨とのことで、春の陽気は中々長く続きません・・・


本日のころばん塾はとてもほんわかとした雰囲気で、体操が終わって一息つくと皆様でテーブルを囲ってトランプゲームを行われていました





ころばんでは最近中々使われていなかったトランプでしたが、本日は大活躍でした





スタッフと一緒に熱心に歩行練習に取り組まれる方も




本日も明るく元気に、あっという間の一日でした

山崎/ボールを使った体操で、転倒予防！

山崎では、道具を使った体操で、筋力アップ頑張ってまーす

両腕でボールをギュッと挟んで腕力強化

「私はどうかしら？」

スタッフと一緒にムギュッ

膝に挟んで下肢筋力つけまーす

「私も負けられませんわ」

足上げで、下肢筋力だけでなく、腹筋もアップ

体力測定！

こんにちは・・・華サロンです。

今週は体力測定週間です。３ヶ月前からどのように体力維持されているか・・・楽しみです。

＊身長・体重・BMI
＊骨格筋率・体脂肪・内臓脂肪・基礎代謝・身体年齢
＊握力・長座体前屈・片足立ち・３メートルUP&GO







皆さんほとんど維持されていました。良かったです。



＊今週の料理・・・和風チキンハンバーグ



ハンバーグの中はふわふわ・・・キノコの和風タレが絶妙でした。

おやつ作りで桜餅

桜色のお餅にみなさんのホッペも桜色になりました


みんなで作るとより一層美味しく感じます



桜の花を刻んで生地に混ぜたので、ほんのりとした春を舌と鼻から感じることができましたヽ(´▽｀)/

山崎/第１３回音楽療法

今日は、皆様、待ち焦がれていた月に二回の音楽療法開催日です

伊藤先生のリードで歌唱のほか、歌に合わせての上肢運動やハンドベルなど、

盛り沢山のプログラムを満喫されました

伊藤先生です

歌に合わせてバンザーイ

手拍子や机を叩いてリズムを取ってノリノリ

思わず先生も寄添って合唱

ハンドベルを演奏しながら『バラが咲いた』を大合唱

伊藤先生、楽しい一日を有難うございます

次回開催日が今から待ち遠しいです