山崎 / 体操頑張りました! [山崎]
色々な体操で〝健康な身体づくり〟頑張りました
基本はラジオ体操あれ、向きが
グー・パー・チョキの手指体操
棒体操でツイスト運動
下肢運動どれだけ足を上げていられるか
皆様、本当に頑張って下さいました
本日の昼食メニュー
ポーク・ジンジャー 目玉焼き ポテトサラダ ご飯・みそ汁 メロン
生姜焼き、美味しかったです
目玉焼き、火の通り加減が絶妙です
今日もメロンのデザート付きです
2015-09-18 20:01
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