山崎 / ゲームで運動! [山崎]
ゲームで身体を動かして、リフレッシュしていただきました
スティック体操は、手首のトレーニング効果あり
腕の筋力アップにも貢献
果物や花の名前など、お題を答えながらキャッチボール
セミ・デュアルタスク私も頑張りました
本日の昼食メニュー
酢豚 餃子 ブロッコリーサラダ ご飯・みそ汁 デザート
酢豚、お肉がとても柔らかかったです
サラダ、みずみずしくてヘルシー
味噌汁、おダシがとても効いていました
デザート、メロンとキウィの二点盛り
2015-09-19 19:15