梶ヶ谷小 / デュアルタスク! [梶小]
〔梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービス〕
今週は、デュアルタスクをして頂きました
出した方の手と、胸の手で、異なるグー・チョキ・パーを、左右入替えながら、
指示に従って、反応良く出していく以外と難しいです
指定された二つの色のマスのみを、列ごとにクイズに答えながら
なるべく早く歩く考えると、つい足が止まってしまいます
ボクシングのジャブ・フック等のカタを、番号で覚え、番号で指示が出たら、カタを言いながら
そのカタをして、カタで指示が出たら、番号を言いながらそのカタをする
難しいですが、ストレス発散になりました
2015-09-14 19:25