梶ヶ谷小 / デュアルタスク！

〔梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービス〕

今週は、デュアルタスクをして頂きました

出した方の手と、胸の手で、異なるグー･チョキ･パーを、左右入替えながら、

指示に従って、反応良く出していく以外と難しいです

指定された二つの色のマスのみを、列ごとにクイズに答えながら

なるべく早く歩く考えると、つい足が止まってしまいます

ボクシングのジャブ・フック等のカタを、番号で覚え、番号で指示が出たら、カタを言いながら

そのカタをして、カタで指示が出たら、番号を言いながらそのカタをする

難しいですが、ストレス発散になりました