梶ヶ谷小 / 体力測定！ [梶小]
〔梶ヶ谷小学校ふれあいデイサービス〕
![[ハート]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/80.gif)
通常歩行
![[スペード]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/81.gif)
片足開眼立ち
![[ダイヤ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/82.gif)
バランスリーチ
![[クラブ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/83.gif)
踏み台昇降
年に二回の体力測定を実施しました![[exclamation×2]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/160.gif)
種目は、身長・体重・BMI指数・握力・開眼片足立ち
通常歩行・最大歩行・TimeUp＆Go・バランンスリーチ
継ぎ足歩行・踏み台昇降です![[ちっ（怒った顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/141.gif)
![[グッド（上向き矢印）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/145.gif)
![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
通常歩行
片足開眼立ち
バランスリーチ
踏み台昇降
普段の体操の成果で、数値は概ね維持出来ました![[揺れるハート]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/137.gif)
タオル体操を取り入れたことで、個人差はありますが、
握力はアップした方もおられます![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
2015-07-21 20:44
