リ･ケア東有馬 10/21（水）活動風景

介護予防型のころばん塾のご紹介となります


朝夕と気温が下がり、皆さん着るものが厚くなってきました
私も含めてまだ半そでのスタッフもいますが、衣替えはいつ頃はじめようかなぁ・・・?


今回の前半は大人数での体操となりました



水分補給も欠かさず挟みながら、全身くまなく動かされていました




体操が終わり、後半は手工芸の時間に


テーブルの上に並んだ新聞紙を丸めたものを折り紙で包むと・・・？



あっという間に柿の完成


先日ご紹介したぶどうやカラスウリと一緒に、完成したら一本に束ねて飾りたいなと思っています

華サロン／朝の体操 （介護予防型）

活動的で笑顔あふれる介護予防1日型デイサービス華サロンです。


朝の体操をご紹介します。

体操もストレッチを始め・・・筋力アップ、脳トレなど色々織り交ぜながら楽しく体操ができるようにしております。

ご利用者様からは、以前は病院の２階まで階段なんて絶対に無理・・・とおしゃってた方が今では階段がとても楽になった・・・とおっしゃって頂き本当にうれしく思います。

大腿部の筋力アップを強調しつつ無理のない体操をしております。













このように脳トレを取り入れ体操に励んでいます！継続は力なり！！