山崎 / 下肢運動 ＆ ゲーム！ [山崎]
下肢運動とゲームで歩行機能維持アップ![[exclamation×2]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/160.gif)
膝上げ![[exclamation]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/158.gif)
高く上がっているでしょ
高く上がっているでしょ
お手玉的入れ力の加減が難しい![[がく～（落胆した顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/142.gif)
力の加減が難しい
キックボーリングストレス解消には一番です![[揺れるハート]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/137.gif)
ストレス解消には一番です
輪飛ばし力の入れる向きがなかなか難しんです
力の入れる向きがなかなか難しんです![[るんるん]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/146.gif){kind=small}
本日の昼食メニュー
![[ハート]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/80.gif){kind=small}
海老フライ&メンチカツ ![[スペード]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/81.gif){kind=small}
ほうれん草入り玉子焼き ![[ダイヤ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/82.gif){kind=small}
しらすおろし ![[クラブ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/83.gif){kind=small}
ご飯・味噌汁 すいかフライは、カラッと揚がっていて美味しかったです
しらすおろし、大根おろしがとってもヘルシー
すいか、デザートがあるのが、とても嬉しいです
2015-08-16 19:20
