リ・ケア東有馬 演歌教室 3/14（土）活動風景

今回は演歌教室の紹介となります

リ・ケア東有馬では火・木・土の週３回演歌教室を行っています



演歌の時間を楽しみにされている方も多く、先生と一緒に大盛り上がり





土曜日はさくらの木のフロアを使い、大勢の利用者様に参加していただきました

山崎流ロコモ体操をやっています！

山崎では下肢筋力アップのため、ロコモ体操を毎日の体操の中で行っております

本日は歩行バランス強化のために『片足立ち』をまずは平行棒に両手でつかまりながら1分間行いました






楽々出来るご利用者様と、それと後半に苦しくなられたご利用者様といらっしゃいましたが、ゆくゆくは両手から

片手、さらには指1本で机などにつかまって出来るよう私達スタッフもお手伝いしていきたいと思います