ころばん塾/サロン活動

ころばん塾の、午前中の利用者さんと一緒に、サロン活動一環として、普段のフロアーでの練習の成果を確認するために、歩行訓練を兼ねた買い物ツアーに出かけました。

短い時間の中で、自分の買う予定の物を探し回りました。

皆さん、いつもの体操をしている時よりも、とても生き生きした表情を見せてくれました。

今回も皆さん大喜び

利用者さんの中には、『小学校の遠足の時のように、嬉しくて眠れなかったョ』ですって！

来月に向けて、皆で下肢の体操を強化していきましょう

ころばん体操

山崎では、転倒予防・寝たきり防止をめざし

下肢筋力の維持と向上に日々努めています。

平行棒を使った歩行練習。

足をしっかりあげ、ゆっくりと歩いていただいています。

ペダルこぎ

「昔は、よく自転車に乗ったなｱ」「私は、自転車　乗れないの」などお話しも盛り上がっていました。